Barion Pixel A bőr változókorban - BioContour

Előbb utóbb minden nő szembesülni fog a változókori kellemetlen tünetekkel.

Ebben a blogban arról írunk, hogy mit tehetünk azért, hogy ezt az időszakot átvészeljük és mivel csökkenthetjük a nem kívánt tényezőket.

A természetes menopauza a petefészkek működésének fokozatos leállásával, a női ciklus szabálytalanná válásával járó folyamat, amelynek során a hormonértékek széles határok közt ingadoznak, majd az ösztrogén hormon termelődése végleg leáll. Az ösztrogén hiánya kihat az egész szervezetre: a bőrre, a hajra, a kedélyállapotra, az általános közérzetre, a libidóra, a szexuális életre és a csontokra is.

Gyakori tünet a szárazság és a viszkető érzés a bőrön, illetve a különböző bőrirritációk valamint a bőrfeszesség változása és a kötőszöveti gyengeség.

Néhány tipp, hogy legyen egészséges bőrünk menopauza idején is:

  • Igyunk gyógynövény teákat

Az orbáncfű feszültségoldó, javítja a hangulatot és az alvásra is jó hatással van, mivel a szerotonin lebontásáért felelős anyagot blokkolja.

A vöröshere ösztrogénszerű izoflavonoidokat, értékes ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek helyreállítani az ösztrogénszintet és enyhítik a változókori tüneteket.

A poloskafű szintén ösztrogénszerű anyagokat tartalmaz, így jótékony hatással van a hormonháztartásra. Kutatások szerint csökkenti a luteinizáló hormon (LH) szintjét, így mérsékli a kellemetlen hőhullámokat.

A klimax okozta hőhullámok enyhítésére, az izzadás csökkentésére alkalmas a zsálya, ami összehúzza a pórusokat.

A barátcserje a hormonháztartás rendezésében segít, menstruációs panaszoknál csakúgy bevethető, mint a klimax tüneteinek enyhítésénél. Hatóanyagai az agyalapi mirigy serkentésével közvetett módon növelik a szervezet progeszteron termelését, egyensúlyt teremtve a női nemi hormonok szabályozásában.

  • Próbáljunk ki öregedésgátló hatóanyagokat: retinolsavat és származékait (retinoidok), vagy hialuronsavat
  • Igyunk elegendő tisztított vizet
  • Érdemes rövidebb zuhanyokat, fürdőket venni
  • Meleg vízben fürödjünk, semmiképp ne forróban
  • Fürdés után használjunk hidratáló feszesítő testápolót és arckrémet (BioContour ránctalanító testápoló, BioContour arc és dekoltázs krém)
  • Használjunk antioxidánsokat tartalmazó termékeket pl. C-vitamin tartalmú krémeket (BioContour arcszérum)