Az önbarnítók egy biztonságosabb, gyorsabb és kényelmesebb alternatívát jelentenek a barna bőrtónus eléréséhez, mivel minimalizálják az UV-sugárzás által okozott kockázatokat, és lehetővé teszik az egyenletes és vonzó bőrszínt bármikor és bárhol, így akár egész évben...
A BŐR NEM FELEJT EL EGYETLEN NAPÉGÉST SEM! A megfelelő fényvédelem rendkívül fontos az egészséges bőr megőrzéséhez és a napfény okozta károsodások minimalizálásához. A napvédők használatával nem csak a nap kellemetlen hatásait előzhetjük meg, de a sugárzás olyan...
Tanácsok az életmódváltáshoz!!! „Az vagy, amit megeszel!” – nem csak egy közhely! Mindenki vágyik a karcsú alakra, egészséges kinézetre, az energiától duzzadó aktív életre. Az első lépés, hogy szeresd magad annyira, hogy vedd el a testedtől a káros...
A bőrápolás fontos ősszel is! A nyári meleg, a fokozott izzadás, a napsugárzás igénybe vette a bőrt, ami aztán a hűvösebb idő beköszöntével védtelenebbé, sérülékenyebbé válik. Ősszel fontos, hogy a bőrünk a megfelelő táplálást és hidratálást megkapja, felkészítve a...
A táplálkozás erőteljesen kihat a ráncok keletkezésére, ezért érdemes megfontolnunk, hogy milyen tápanyagokat kerüljünk vagy csökkentsük mértékét annak érdekében, hogy megőrizzük természetes szépségünket. Cukor A túlzott cukor fogyasztása csökkenti a bőr kollagén...
Végre itt a jó idő és élvezhetjük a szabadtéri sportokat. Te melyiket választanád a futást vagy a gyorsgyaloglást? Vajon melyik a jobb és hatásosabb számunkra, hogy fiatalos feszes formánkat megtartsuk. Ha igazán szeretnéd az izomzatodat, állóképességedet és általában...
